Das medicos.sport Trainingsangebot im Überblick

KURSPROGRAMM

Wir bieten Ihnen weitere Trainingsvarianten und Entspannungsmöglichkeiten durch Massageliegen und Bewegungsbad an.

TRAININGSPROGRAMM

Je nachdem, ob Sie sich um Ihren Rücken oder Schulter- Nackenbereich kümmern wollen, abnehmen oder für ein sportliches Ziel trainieren. Sie erhalten Ihr ganz spezielles Trainingsprogramm.

TRAINING

Das Training erfolgt mit Therapeut*innen. Mit deren Hilfe werden Übungen erlernt und durchgeführt, welche genau zu Ihrem Trainings- und Gesundheitsziel führen.
Wir helfen Ihnen auf unserer Trainingsfläche mit überwiegend geführten Großgeräten, trainieren Ihre Koordination und Gleichgewicht und verbessern Ihre Ausdauer mit einem chipkartengesteuerten Ergometer. Je länger wir Sie begleiten, desto mehr trainieren Sie bei uns komplexe und freiere Bewegungsabläufe z.B. an Seilzügen, an Schlingen trainieren oder mit eigenem Körpergewicht und Hanteln. Ihre Personal-Trainingstermine, begleitet durch Ihre*n Therapeut*in, finden in einem regelmäßigen Rhythmus statt.