+++ WICHTIGE HINWEISE FÜR MEDICOS.SPORT MITGLIEDER +++

medicos.sport Fitnessstudio Osnabrück Willkommen

WICHTIG: Bitte denkt daran, am Wochenende kann nur der Eingang am Anyway genutzt werden.

Liebe medicos.sport - Mitglieder,

zunächst einmal möchten wir uns für die Treue und Geduld bedanken, die uns in dieser, schwierigen Zeit, von Vielen entgegengebracht wurde. Wir wissen, dass dies nicht selbstverständlich ist und freuen uns sehr darüber! DANKE!

Aufgrund der Lockerungen der Bundesregierung können wir ab dem 15.06.2020 im medicos.sport teilweise wieder Kurse anbieten.

Sauna und Schwimmbad stehen leider weiterhin nicht zur Verfügung.

UMKLEIDEN / DUSCHEN

Ab dem 15.06.2020 können auch unsere Umkleiden und Duschen teilweise wieder genutzt werden. Um die Hygiene- und Abstandsregeln einhalten zu können, ist eine Nutzung ab 15.30 Uhr möglich. Es stehen ausschließlich die Umkleiden im 1.OG zur Verfügung. Die Schlüssel- Ausgabe für die Spinde erfolgt im medicos.sport.

EINGÄNGE / TREFFPUNKT

Für das Gerätetraining nutzen Sie bitte weiterhin den Eingang über dem Hof beim Anyway.

Für Kurse ist der Treffpunkt die Unterführung neben dem Eingang der Portobar. Alle Kursteilnehmer gehen gemeinsam mit dem Kursleiter in den in den jeweiligen Kursraum.

Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme an Training und Kursen nur mit einem ausreichend großen Handtuch (mind. 90 x 130 cm) möglich ist!

Um an Kursen oder dem Gerätetraining teilnehmen zu können ist es zwingend erforderlich sich über das Portal SPORTMEO anzumelden und zu registrieren. Ohne Registrierung / Voranmeldung ist leider kein Training möglich. Unter folgendem Link können Sie sich entsprechend registrieren, einloggen und anmelden.

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Den aktuellen Kursplan und weitere Informationen erhalten Sie ebenfalls über den Link.

Alle Kurse bieten wir zu Ihrer Sicherheit mit einer begrenzten Teilnehmerzahl an. Wir freuen uns auf Sie.

Das Team vom medicos.sport

Bitte beachten Sie unsere Hygieneregeln. Diese Regeln müssen bei Wiederaufnahme des Trainings einmalig akzeptiert und unterschrieben werden.

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Allgemeine Patienteninformationen

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Patientinnen und Patienten, liebe Besucher, im nachfolgenden informieren wir Sie über die grundlegenden Maßnahmen im medicos.Osnabrück im Umgang mit dem Corona Virus:

* Unsere Mitarbeiter sind in die allgemeinen und speziellen Hygienemaßnahmen unterwiesen.

* Alle Patienten und Sportler werden über die Hygienemaßnahmen unterrichtet und müssen diese schriftlich zur Kenntnis nehmen und bestätigen.

* Es besteht für alle Mitarbeiter und Patienten eine Mundschutzpflicht.

* Patienten und Kunden werden über die Hygienemaßnahmen unterrichtet: Husten/Nies-Etikette, Regelmäßiges Händewaschen, Richtiges Desinfizieren der Hände, Verzicht aufs Händeschütteln

* Bis auf Weiteres verzichten wir auf eine Begrüßung und Verabschiedung per Handschlag! Diese Maßnahmen sind im Übrigen auch in Anbetracht der Grippewelle überall und jederzeit angeraten.

* Das medicos.Osnabrück behandelt keine Patienten und Kunden mit akuten Erkrankungen. Von akuten Infekten betroffene Personen sind von einer Rehabilitationsmaßnahme ausgeschlossen, dasselbe gilt auch für Nutzer anderweitiger Behandlungen wie Physiotherapie, Rehasport, Nachsorgemaßnahmen etc. in unserem Hause.

* Das medicos.Osnabrück legt großen Wert auf die Einhaltung der erforderlichen Hygienemaßnahmen und Abstandsregeln. Diese Regeln werden auch von unserem Fahrdienst, Reinigungsdienst und Catering umgesetzt.

* Das medicos.Osnabrück überprüft und aktualisiert regelmäßig seine Empfehlungen im Umgang mit dem Corona Virus. In diesem Zuge verweisen wir auf die Empfehlungen des Robert-Koch-Institutes (RKI) auf WWW.RKI.DE

* Patienten und Mitarbeiter, die aus einer vom RKI erklärten Risikoregion kommen oder Kontakt zu infizierten Personen hatten, werden gebeten sich beim zuständigen Gesundheitsamt ihrer Stadt zu melden

Individuelle Betreuung & flexible Tarife

Der Unterschied macht´s:

Anders als in gewöhnlichen Fitnessstudios setzt das Trainingsangebot des medicos.sport auf ständige Trainingsbetreuung und eine regelmäßige Überprüfung des Leistungs- und Gesundheitszustandes.

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Trainerkompetenz

Unsere Sportwissenschaftler und qualifizierten Physio- und Sporttherapeuten begleiten Sie während Ihrer gesamten Trainingsphase.

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Familiäre Atmosphäre

Sie haben keine Zeit für 08/15 Konzepte? Dann bietet Ihnen das medicos.sport eine echte Alternative - mit einer herzlichen und familiären Atmosphäre.

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Persönliche Betreuung

Gemeinsam ermitteln wir Ihr ganz individuelles Trainingsprogramm. Je nachdem, welche persönlichen Ziele Sie erreichen möchten.

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Flexible Tarife

Ein fairer und FLEXIBLER TARIF ermöglicht Ihnen, die Vertragsdauer zu wählen und von längeren Laufzeiten zu profitieren.

Das medicos.sport Trainingsangebot im Überblick

DIAGNOSTIK

Zum Auftakt ermitteln wir Ihren aktuellen Gesundheits- und Trainingszustand mit ausgewählten sportwissenschaftlichen und medizinischen Testverfahren.

KURSPROGRAMM

Wir bieten Ihnen weitere Trainingsvarianten und Entspannungsmöglichkeiten durch Massageliegen oder in unserem Wellnessbereich mit Finnischer Sauna, Klima-Sauna und Bewegungsbad an.

TRAININGSPROGRAMM

Je nachdem, ob Sie sich um Ihren Rücken oder Schulter- Nackenbereich kümmern wollen, abnehmen oder für ein sportliches Ziel trainieren. Sie erhalten Ihr ganz spezielles Trainingsprogramm.

PERSONAL TRAINING

Unverwechselbar: alle 6 bis 8 Wochen ermitteln wir gemeinsam Ihre bisherigen Trainingserfolge und erstellen neue Trainingspläne.

medicos.sport Fitnessstudio Osnabrück Die medicos.sport Gesundheitsstraße
medicos.sport Fitnessstudio Osnabrück Die medicos.sport Gesundheitsstraße

Beratung & Kontakt

Sichern Sie sich Ihr individuelles Training

Weidenstraße 2-4

49080 Osnabrück

Tel.: 0541 4065 251

E-Mail: sport@medicos-osnabrueck.de

medicos.sport Fitnessstudio Osnabrück Die medicos.sport Gesundheitsstraße

Ihr Fitnessziel ist unser Auftrag.

Deshalb testen wir Sie alle sechs Monate und passen nach den Ergebnissen Ihr Training an.

Bei der Diagnostik erhalten Sie einen genauen Überblick Ihrer Leistungsfähigkeit durch:

  • Analyse der Körperzusammensetzung (BIA)
  • Koordinationstest (MFT)
  • Ausdauerleistungstest (IPN)
  • Funktionelle Bewegungsanalyse

Das Training erfolgt mit Therapeuten. Mit deren Hilfe werden Übungen erlernt und durchgeführt, welche genau zu Ihrem Trainings- und Gesundheitsziel führen.
Wir helfen Ihnen auf unserer Trainingsfläche mit überwiegend geführten Großgeräten, trainieren Ihre Koordination und Gleichgewicht und verbessern Ihre Ausdauer mit einem chipkartengesteuerten Ergometer. Je länger wir Sie begleiten, desto mehr trainieren Sie bei uns komplexe und freiere Bewegungsabläufe z.B. an Seilzügen, an Schlingentrainieren oder mit eigenem Köpergewicht und Hanteln. Ihre Personal-Trainingstermine, begleitet durch Ihren Therapeuten, finden in einem regelmäßigen Rhythmus statt.

  1. Einweisungstermin (nach Diagnostik)
  2. Personal-Training nach ca. 6/14/25/34/44 Wochen mit Trainingsplananpassung
  3. Diagnostik nach dem 6. und 13. Monat

Unsere Kurse:

Gesunder Freizeitspaß.

Falls Sie neben den individuellen Trainingsprogrammen lieber in der Gruppe Ihren Sport genießen, sind unsere Kurse bestens für Ihren gesunden Freizeitspaß geeignet.

Die Kurse werden ausschließlich von qualifizierten Physiotherapeuten und Dipl. Sportwissenschaftlern oder Sport- und Gymnastiklehrern geleitet. In diesen Themeninseln für Ihre Gesundheit bringen Sie Ihren Körper ohne viel Aufwand leicht und locker in Schwung.

Wir bieten Ihnen verschiedene Kurse zu den Themen Aqua-Fitness, Entspannung, Rehasport, Functional Training und Rückengymnastik an.

Hier finden Sie einen Überblick über unsere aktuellen Kurse:

medicos.sport Fitnessstudio Osnabrück Unsere Kurse
medicos.sport Fitnessstudio Osnabrück Unsere Kurse
medicos.sport Fitnessstudio Osnabrück Wellness

Wellness: Entspannung

für mehr Leistung.

Die sportmedizinische Erkenntnis, dass Regeneration eine Schlüsselrolle beim Leistungserhalt und Leistungsaufbau hat, ist unbestritten.

Schalten Sie doch einfach mal nach dem Training auf Leerlauf und entspannen sich. Das medicos.sport bietet Ihnen einen eigenen Saunabereich und Massageliegen an.

Einen Überblick über unsere Entspannungsangebote finden Sie unter:

medicos.sport Fitnessstudio Osnabrück Wellness

Tarife: fair & flexibel

Profitieren Sie von flexiblen Tarifen ohne Startkosten.

Eine klare Preisstruktur: Bei uns im medicos.sport zahlen Sie bei maximaler Flexibilität einen festen monatlichen Beitrag. Nach einer Grundlaufzeit von 6 Monaten können Sie ihren Vertrag jederzeit beenden. Sie beginnen bei uns mit einer Sportdiagnostik, die eine Inbody Messung, einen Koordinationstest, einen Ausdauertest sowie eine Funktionelle Bewegungsanalyse beinhaltet. Aus den ermittelten Ergebnissen entwickeln wir gemeinsam ihren persönlichen Trainingsplan und weisen Sie dann in Ihr Training ein.

Öffnungszeiten

Liebe Mitglieder und Rehasportler!

Wir haben für Sie zu folgenden Zeiten geöffnet:

MEDICOS.SPORT

Montag bis Freitag

08.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Samstag und Sonntag

09.00 - 15.00 Uhr

Das medicos.sport ist 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeiten zu verlassen.

Kontakt

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Ort
Weidenstraße 2-4 / 49080 Osnabrück
Telefon
0541 4065 251
E-Mail
sport@medicos-osnabrueck.de

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